Sachliteratur

Tietjen sucht das Weite - Im Camper unterwegs
von Bettina Tietjen
Ein Auto mit Charakter, ein Ingenieur am Steuer und jede Menge Abenteuer zwischen gefräßigen Wildschweinen, zutraulichen Opossums und ballonseidenen Nachbarn: Bettina Tietjen ist wieder unterwegs – und nimmt uns mit auf ihre schönsten und lustigsten Campingreisen!
Ob auf den endlosen Straßen Australiens, an der wilden Küste der Bretagne oder nachts im deutschen Finsterwald: Mit viel Humor, Charme und einem Blick für das Besondere erzählt sie von skurrilen Begegnungen, kuriosen Erlebnissen und nachhaltigen Glücksmomenten. Dabei gibt sie nicht nur Einblicke in das Campen mit Promis, sondern verrät auch, wie man auf Reisen einfach und lecker kochen kann. Ein Buch voller Lebensfreude und Inspiration. (Verlagstext) / Weltweit Camping T / 72639


Träume aus Feuer
von Florian Illies
Tauchen wir ein in die großen Träume eines großen Mannes: Johannes Kunckel ist ein Magier und Alchemist, der daran glaubt, Gold zaubern zu können. Der brandenburgische Kurfürst schenkt ihm deshalb die Pfaueninsel zwischen Potsdam und Berlin, damit er im Geheimen in seiner Zauberwerkstatt aus dem Feuer eine neue Welt erschaffen kann. Aus seinem Ofen entsteigt am Ende ein Glas, wie es zuvor kein Menschenauge je gesehen hatte: rot wie ein Rubin. Schnell wird es eines der begehrtesten Luxusgüter Europas. Mitten im Barock geht Johannes Kunckel den Schritt von der Magie zur Chemie. Und schreibt damit Geschichte. (Verlagstext) / Im Gespräch 2026 I / 72712 / Spiegel-Bestseller


Muscheln am Strand von Gaza. Erinnerungen an ein zerstörtes Land
von Hamza Abu Howidy
»Manchmal fühle ich mich wie der einsamste Palästinenser auf der Welt.« 
Hamza Abu Howidy erzählt uns vom Aufwachsen im Gaza der 2000er Jahre, von seiner Familie, besonders seinem Vater, der ihm beim Muschelsammeln die großen Lektionen des Lebens beigebracht hat, aber auch von den blutigen Kämpfen zwischen Fatah und Hamas, direkt vor seiner Haustür, und wie sehr das Leben in Gaza von Terror geprägt war. Jahre später protestiert er gegen die Hamas und wird festgenommen, gefoltert und muss fliehen. Heute zählt er zu den wichtigsten politischen Stimmen  aus der palästinensischen Exilgemeinde, dabei lässt er sich weder von pro-israelischer noch pro-palästinensischer Seite vereinnahmen. Ein sehr persönliches Buch, das Hoffnung und Plädoyer zugleich für eine demokratische und friedliche Lösung des Nahostkonflikts ist. (Verlagstext) / Biografie Howi / 72716

Die Geschichte in mir
von Rüdiger von Fritsch
Sein neues Buch erzählt die Geschichte seiner Familie: von der Großmutter, die noch den russischen Zarenhof kennenlernte, bis zu den gefallenen Brüdern seiner Eltern. Von Großonkel Werner von Fritsch bis zu seinem Vater Thomas, der bis zu seinem Tod im Bann des Nationalsozialismus stand. Rüdiger von Fritsch sollte das sein Leben lang beschäftigen. Die »Geschichte in mir« ist ein eindringliches und bewegendes Zeugnis, wie wichtig es ist, über Verlust und Entwurzelung, über Schuld und Verstrickung auch in der eigenen Familie zu sprechen. (Verlagstext) / Biografie F / 72729 / Spiegel-Bestseller


Time for Tacheles
von Nicole Staudinger
Ein Appell für Selbstbehauptung und Zivilcourage. Das Patriarchat ist zurück (und ja, es war nie ganz weg) – Frauen müssen sich Sorgen um ihre erkämpfte Rolle machen. Und nicht nur sie, sondern alle, die in einer toleranten, diversen und gleichberechtigten Welt leben möchten. Was bereits überwunden schien, muss neu verhandelt werden. Und manch einer freut sich, dass man »die Wahrheit« endlich mal wieder sagen kann. Dem gilt es, etwas entgegenzusetzen! Kommunikationstrainerin Nicole Staudinger stellt 10 wirkungsvolle Strategien vor, die wir anwenden können, um Selbstzweifel ein für alle Mal zu überwinden, unsere Meinung klar und unmissverständlich zu kommunizieren - und das zu bekommen, was wir wollen. Und sie macht deutlich: Gute Kommunikation ist nicht mehr länger nur eine Geheimwaffe im privaten Umfeld, sondern bekommt in Zeiten wie diesen eine neue, gesamtgesellschaftliche Bedeutung. (Verlagstext) / Psychologie Lebenshilfe Kommunikation S / 72727


99 Mind Hacks
von Timon Krause
Plagt Sie ein hartnäckiger Ohrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment eine Panikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in den Flow-Zustand zu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe? Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt 99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren. (Verlagstext) / Psychologie Lebenshilfe K / 72771 / Spiegel-Bestseller


Sunny Baking Time
von Theresa Haubs
Der Sommer steht für Sonne, gute Laune und Genuss im Freien. Das Backbuch „Sunny baking time" von Theresa Haubs fängt genau dieses Lebensgefühl ein und liefert die passenden kulinarischen Begleiter. Es richtet sich an eine junge Generation, die Spaß am Backen hat, aber Wert auf unkomplizierte Zubereitung und ästhetische Ergebnisse legt. Das Buch bietet eine vielseitige Sammlung an Rezepten, die speziell für die warme Jahreszeit konzipiert sind - ideal für das nächste Picknick, entspannte Tage am See oder die Gartenparty mit Freunden. Im Fokus stehen frische Zutaten und saisonales Obst. Theresa Haubs zeigt, wie man die Vielfalt des Sommers - von Erdbeeren über Himbeeren bis hin zu Blaubeeren - in köstliche Backwerke verwandelt. Die Rezepte variieren zwischen klassischen Ofen-Gerichten und modernen Kühlschrankkuchen (No-Bake), die ganz ohne Backen auskommen. (Verlagstext) / Essen & Trinken Backen H / 72643


Airfryer for One
von Tanja Dusy
Entdecken Sie die Kunst des Alleinkochens neu mit „Airfryer for one"! Dieser Küchenratgeber bietet eine Vielzahl an schnellen und einfachen Rezepten, die perfekt auf die Bedürfnisse von Einzelpersonen abgestimmt sind. Von knusprigen Snacks bis zu süßen Desserts - alles gelingt mühelos mit dem Airfryer. Ob herzhafte Gerichte oder süße Verführungen - hier finden Sie alles, um Ihre täglichen Mahlzeiten aufzupeppen. Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie leckere, perfekt portionierte Gerichte, die schnell und einfach zubereitet werden können. (Verlagstexte) / Essen & Trinken Kochen D / 72644


Gemüsepower
von Lucia Francesca Schauerhammer
Die Tomaten sind wässrig, die Erdbeeren sauer und die Flugzeit der Paprika war länger als die eigene Urlaubsreise – importierte Produkte aus dem Supermarkt schmecken oftmals nicht nur fade, sondern weisen auch einen bedenklich großen ökologischen Fußabdruck auf. Wäre es da nicht fantastisch, ganzjährig ressourcenschonende Gemüse aus dem eigenen Garten zu ernten, das nicht nur schmeckt, sondern auch nachhaltig gewachsen ist? Nichts einfacher als das, weiß Lucia Schauerhammer von @dorfgarten und zeigt in „Gemüsepower“ wie es möglich ist, durch biointensiven Anbau viel Gemüse auf wenig Platz zu ernten. (Verlagstext) / Garten Nutzgarten S / 72642


Es war einmal ein Land
von Jana Hensel
In ihrem neuen Buch erzählt die Bestsellerautorin Jana Hensel vom Ende eines großen Traums. Denn das, was vor über 35 Jahren als Aufbruch in eine neue Ära begann, wird nun von immer mehr Ostdeutschen mächtig in Zweifel gezogen und droht damit, zu Ende zu gehen – die Demokratie in Ostdeutschland. Scharfsinnig beschreibt Hensel den langen Weg nach rechts, der für viele Ostdeutsche einmal links begann und durch eine wiedervereinte Bundesrepublik führt, die gerade selbst in der tiefsten Krise ihrer Geschichte steckt. Hensel scheut dabei nicht vor harten Wahrheiten zurück, reiht sich nicht in gängige Narrative über den Osten ein und zeigt einmal mehr, dass sie sich seit ihrem Spiegel-Bestseller »Zonenkinder« eine ganz eigene Perspektive und einen unverwechselbaren erzählerischen Ton bewahrt hat. Geschockt von der eigenen Erkenntnis nimmt sie uns mit auf eine Reise, an deren Ende sie eine Erklärung dafür zu finden hofft, wie es dazu kommen konnte, dass Demokratie für viele Ostdeutsche keine Option mehr ist. (Verlagstext) / Im Gespräch 2026 H / 72608


Glückszeit für Familien - Ostsee. Schleswig-Holstein
von Katja Josteit
Eine Fährfahrt der besonderen Art, die leckersten handgemachten Bonbons, geniale Badestrände und wilde Wikinger - die Ostsee ist ein Paradies für Kinder und Eltern! Von der Kerzenscheune geht es zum Himbeerhof, vom Eisfestival zum Wildpark, vom Schleidampfer zum Barfußpfad. Ob kleine Auszeit am Nachmittag oder großer Wochenendtrip, ob wildes Abenteuer oder entspannter Ausflug: Im echten Norden ist Glücklichsein ganz leicht. (Verlagstext) / Deutschland Schleswig-Holstein Ostsee J / 72719


Teutoburger Wald. Wandern für die Seele
von Ingmar Bojes
Der Teutoburger Wald ist ein Paradies für entspannte Wanderer. Ob Tecklenburg mit seiner zauberhaften Fachwerkaltstadt und dem idyllisch gelegenen Wasserschloss, die atemberaubende Fernsicht von den Dörenther Klippen, der vielseitige Hermannsweg oder bunte Schmetterlinge in Willebadessen - wer mit allen Sinnen wandern möchte, ist hier richtig. In 20 abwechslungsreichen Touren zeigt Ingmar Bojes den Teutoburger Wald von seiner schönsten Seite. (Verlagstext) / Deutschland Nordrhein-Westfalen B / 72709


City-Trip Stockholm
(ReiseKnowHow)
von Stefan Krull und Lars Dörenmeier
Stockholm zeigt sich als pulsierende, weltoffene Metropole mit maritimem Flair. Die schwedische Hauptstadt ist auf vierzehn Inseln erbaut und von Wasserwegen durchzogen: Neben der historischen Altstadt Gamla Stan ziehen das moderne Norrmalm und das angesagte Künstler- und Ausgehviertel Södermalm die Besucher in ihren Bann. Die Museumsinsel Djurgården bietet vom berühmten Schiffswrack Vasa bis zum ABBA-Museum Einblicke in die schwedische „Seele“. Das Parkensemble Schloss Drottningholm lässt sich per Schiff ansteuern. Auch der nahe Schärengarten mit seinen zahllosen Eilanden ist einen Ausflug wert. (Verlagstext) / Europa Schweden D / 72645

Migräne Doc
von Dagny Holle-Lee
Migräne ist keine Befindlichkeitsstörung, sondern eine kom­plexe neurologische Erkrankung, die Millionen Menschen in Deutschland betrifft. Dennoch fühlen sich viele Betroffene mit ihren Schmerzen allein gelassen. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die Migräne verstehen wollen und selbstbewusst mit ihr umgehen möchten. Er bietet Orientierung im Therapiedschungel und zeigt, welche Strategien heute wirklich wirken. Wie die Lebensqualität Schritt für Schritt verbessert werden kann: Prof. Dr. med. Dagny Holle-Lee, selbst Betroffene und eine der führenden Expertinnen für Kopfschmerzen, erklärt verständlich, was hinter Migräne mit Aura, Spannungskopfschmerzen und Cluster-Kopfschmerzen steckt - und wie man konstruktiv damit umgehen kann. Von der richtigen Diagnose über Hilfe bei Migräne bis zu wirksamer Prophylaxe vermittelt sie praxisnahe Tipps, wie Auslöser erkannt werden, Therapien individuell ange­passt und gute Fortschritte erzielt werden können. Mit zahlreichen Fallbeispielen aus der Migräne-Ambulanz, praxisnahen Empfehlungen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigt sie Tipps für Betroffene, wie man Migräne lindern und den Alltag selbstbestimmter gestalten kann. Ein Buch, das Wissen vermittelt und Zuversicht schenken möchte - für ein Leben, das nicht von Migräne bestimmt wird. (Verlagstext) / Medizin Sonstige Erkrankungen H / 72646


Wild Family
von Eliane Retz und Christiane Stella Bongertz
Viele Eltern, die bindungs- und bedürfnisorientiert erziehen, haben oft das Gefühl zu versagen - denn obwohl sie den Eindruck haben, im Sinne der Bindungsorientierung alles richtig zu machen, gibt es häufig Konflikte in der Familie. Solche Schwierigkeiten sind kein Zeichen für elterliche Fehler. Sie gehören zum Leben als Familie, entscheidend ist, dass sie ebenfalls bindungs- und bedürfnisorientiert gelöst werden. Dabei hilft dieses Buch: Im ersten Teil vermittelt es wertvolles Wissen über die Meilensteine kindlicher Entwicklung; im zweiten Teil zeigt es anhand von Beispielen aus der systemischen bindungs- und bedürfnisorientierten Beratungspraxis von Dr. Eliane Retz, wie typische und dabei manchmal ziemlich vertrackt wirkende Schwierigkeiten oft verblüffend einfach gelöst werden können. (Verlagstext) / Leben mit Kindern Erziehung R / 72682


Wer wärst du ohne deine Sorgen?
von Martin Wehrle
Einfach mal sorgenfrei - wie wäre das? Ihr Gedankenkarussell hält an, Ihr Stress löst sich auf, und alle Ängste fallen von Ihnen ab. Niemand nervt Sie mehr, nichts regt Sie auf. Mit Ihrer Vergangenheit haben Sie Frieden geschlossen, auf Ihre Zukunft freuen Sie sich. Und in Ihrem Kopf tanzen die Gedanken und singen: »Schön ist es, auf der Welt zu sein!« Unrealistisch, weil Sie gerade zu viele Sorgen haben? Das genau ist ja das Problem: Nicht Sie haben Sorgen – sondern Ihre Sorgen haben Sie! Drehen Sie den Spieß um und nehmen Sie Ihr Denken ab sofort in die Hand. Dann machen sich die Sorgen vom Acker, und eine große Leichtigkeit zieht in Ihr Leben ein. (Verlagstext) / Psychologie Lebenshilfe W / 72647