Sachliteratur
19.521 Schritte - Vom Glück der unerwarteten Begegnung
von Guido Maria Kretschmer
Ein Tag mit Guido -- An einem Spätsommertag macht Guido Maria Kretschmer sich auf zu einem Spaziergang durch Berlin. Er geht 19.521 Schritte, die ihm die ungewöhnlichsten Begegnungen schenken. Denn er lässt die Menschen auf sich zukommen und sie lassen ihn an ihrer Geschichten teilhaben - Geschichten, die ihn an Erlebnisse aus seinem eigenen Leben erinnern und selbst zu bleibenden Erinnerungen werden. Es ist einer der schönsten Tagen in seinem Leben. Ein Tag, der verdeutlicht, was für ein großes Geschenk es ist, offen und wertschätzend durch das Leben zu gehen - weil es uns so viel zurückgibt. Warmherzig, berührend und so persönlich wie nie! (Verlagstext) Im Gespräch 2023 K / 68120 / Spiegel-Bestseller
Tomatenliebe
von Melanie Grabner und Christine Weidenweber
Samenfest, robust und köstlich - außergewöhnliche Sorten für Garten & Balkon. -- Wenn Amore neben grünem Zebra wächst, … dann kennen Sie die Faszination, die von der Formen- und Farbenvielfalt reifer Tomaten ausgeht. Und Ihnen wird dieses Buch gefallen! Die Tomatenliebhaberin Melanie Grabner erzählt unkompliziert und fundiert, wie man Tomaten aussät, pflegt, erntet und zu leckeren Köstlichkeiten verarbeitet. Sie stellt ihre 60 samenechten Lieblingssorten für Balkon & Garten vor, die sie ganz nachhaltig in der nächsten Gartensaison wieder aus den eigenen Samen ziehen lassen. Sehr persönliche Texte drücken ihre Wertschätzung zu Pflanzen im Allgemeinen und zu Tomaten im Besonderen aus. Dabei wird jede der außergewöhnlichen Sorten schon beim Lesen zum Hochgenuss. Einfache Rezepte finden sich ebenso im Buch wie kurze Sortentabellen zu besonderen Standorten, Reifezeitpunkt und ungewöhnlichen Fruchtformen. (Verlagstext) Garten Nutzgarten Pflanzen G / 68083
Welt in Aufruhr - Die Ordnung der Mächte im 21. Jahrhundert
von Herfried Münkler
Spätestens seit dem Abzug westlicher Truppen aus Afghanistan und dem russischen Überfall auf die Ukraine wissen wir, dass die bislang geltende Ordnung an ihr Ende gekommen ist. Die Welt ist in Aufruhr. Doch wie wird sie sich neu sortieren, und wie wird sie im 21. Jahrhundert aussehen? Vor welchen Umwälzungen, Brüchen und Umbrüchen stehen wir? Eine auf Werten und Normen fußende Weltordnung durchzusetzen, übersteigt die Fähigkeiten des Westens. Die USA, einst «Weltpolizist», befinden sich trotz internationalen Engagements auf dem Rückzug; die UN, der man diese Rolle ebenfalls zugedacht hatte, blockiert sich selbst. Und die Europäer sind schlicht nicht imstande, eine Weltordnung zu hüten. Eine prekäre, risikoreiche Lage, in der auch ein Blick in die Geschichte und auf frühere weltpolitische Konstellationen hilfreich ist, um Hinweise auf die künftige, sich jetzt herausbildende Ordnung zu erhalten. --- Herfried Münkler zeigt in dieser gedankenfunkelnden geopolitischen Analyse, wo in Zukunft die Konfliktlinien verlaufen. Viel spricht dafür, dass ein neues System regionaler Einflusszonen entsteht, dominiert von fünf Großmächten. Wo liegen die Gefahren dieser neuen Ordnung, wo ihre Chancen? Wäre es ein austariertes Mächtegleichgewicht oder Chaos? Und wie sollten sich Europa und Deutschland in den zu erwartenden globalen Auseinandersetzungen verhalten? Ein aufregender, Maßstäbe setzender Ausblick auf die Machtkonstellationen im 21. Jahrhundert. (Verlagstext) Im Gespräch 2023 M / 68121 / Spiegel-Bestseller
Masterplan Gesundheit
Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben.
von Jörg Blech
Den Körper verstehen, das Leben verlängern -- Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte. (Verlagstext) Im Gespräch 2023 B / 68122 / Spiegel-Bestseller
Das große Miez-Verständnis
von Claude Béata
Das geheimnisvolle Wesen deiner Katze endlich richtig verstehen. Vom Mitbewohner zum Katzenversteher: So werden Mensch und Katze glücklich. -- Verschmust und sensibel, aber auch geheimnisvoll und unabhängig - so werden Katzen häufig beschrieben. Doch was für ein Tier ist eine Katze wirklich? Obwohl uns die Samtpfoten bereits seit Jahrtausenden begleiten, gibt es noch immer viele Missverständnisse zwischen ihnen und uns Menschen. --- Claude Béata, Tierarzt und Haustierpsychologe, klärt auf: Haben Katzen eine eigene Persönlichkeit? Warum führt jede Katze ein Doppelleben? Können Katzen tollpatschig sein? Und warum heißt »ich mag dich« nicht »du darfst mich streicheln«? Diese und viele weitere Fragen zu unserem beliebtesten Vierbeiner helfen uns, das Verhalten unserer Katzen endlich zu verstehen. So machen wir uns und unsere Katzen glücklich! (Verlagstext) Haustiere Katzen B / 68133
Amigurumi - Sternzeichen häkeln
Schlüsselanhänger und Glücksbringer
von Franziska Pfoser
Häkeln meets Astrologie! -- Manche Menschen richten ihr Leben nach ihrem Sternzeichen aus, andere lesen ihr Horoskop nur zur Unterhaltung. In diesem Buch finden sich einzigartige Anleitungen, um das eigene Sternzeichen in zwei verschiedenen Stilen zu häkeln. Einmal als kleiner Schlüsselanhänger, bestehend aus dem Symbol für das Sternzeichen, und einmal als Amigurumi-Püppchen, das sich als Sternzeichen verkleidet hat. Zu süß, um wahr zu sein! (Verlagstext) Handarbeiten Häkeln P / 68159
The Woman in Me - Meine Geschichte
von Britney Spears
»The Woman in Me« ist eine mutige und tief berührende Geschichte von Freiheit, Ruhm, Mutterschaft, Überleben, Glaube und Hoffnung. -- »Als kleines Mädchen streunte ich oft stundenlang singend durch den stillen Wald hinter unserem Haus in Louisiana … Bevor ich wieder heimging, nahm ich den Weg zum Haus unserer Nachbarn, der an einem Swimmingpool vorbei durch einen gepflegten Garten führte. Dort gab es einen Steingarten mit kleinen, glatten Kieseln, welche die Hitze einfingen und auf eine Art warm blieben, die sich auf meiner Haut ganz wunderbar anfühlte. Ich legte mich auf die Steine, sah zum Himmel empor und spürte die Wärme von unten wie von oben. Dabei dachte ich: Ich kann meinen eigenen Lebensweg gehen. Ich kann meine Träume verwirklichen.« (Verlagstext) Im Gespräch 2023 S / 68141 / Spiegel-Bestseller
Wenn Kinder unter Kindern leiden
von Dr. med. Michael Elpers
Prävention und Akuthilfe für Eltern bei Mobbing und Stalking. - So helfen Sie Ihrem Kind bei Mobbing. -- Mobbing- und Stalkingerfahrungen unter Kindern und Jugendlichen sind weit verbreitet. Studien zeigen: Es kann jeden treffen. Doch viele Kinder schweigen aus Scham, auch ihren Eltern gegenüber. Der Kinder- und Jugendpsychiater und Psychotherapeut Michael Elpers erklärt die - oft versteckten - Anzeichen für Cyber-Mobbing. Schritt für Schritt erfahren Sie, was Sie konkret tun können, um Ihr Kind zu unterstützen, in der Schule, im Internet oder innerhalb der Familie. Sowohl bei Verdacht, in akuten Mobbingsituationen, aber auch präventiv, damit es gar nicht erst so weit kommt. Elpers nennt Ansprechpartner, Beratungsstellen und erklärt die rechtliche Situation. Kinder, Jugendliche und Eltern können gemeinsam mit fachlicher Unterstützung sehr viel tun, um Mobbing und Stalking zu beenden. (Verlagstext) Leben mit Kindern Erziehung Aggression E / 68134
Mache die Welt - Eine Geschichte der Philosophie 4
von Richard David Precht
»Die Welt, die wir erleben, ist etwas von uns Gemachtes. Unser Bewusstseinzimmer wird von uns selbst erbaut und möbliert - an dieser Erkenntnis führt in der Moderne kein Weg vorbei.« -- Das 20. Jahrhundert beginnt - und die Menschheit steht vor enormen wirtschaftlichen, sozialen und politischen Herauforderungen. Richard David Precht beleuchtet im vierten Band seiner fünfteiligen Geschichte der Philosophie die großen Veränderungen zwischen dem Ende des 19. Jahrhunderts und dem Beginn des Zweiten Weltkrieges. Er zeigt mitreißend, wie die Soziologie und Psychologie neben Philosophie ihren Platz in der Gedankenwelt der Moderne einfordern. --- Eine spannende Reise in eine unruhige Zeit, deren Auswirkungen auch einhundert Jahre später noch zu spüren sind. (Verlagstext) Philosophie P / 68138 / Spiegel-Bestseller
Zauber der Stille
von Florian Illies
Caspar David Friedrichs Reise durch die Zeiten -- Bei Florian Illies wird Vergangenheit auf mitreißende Weise zur Gegenwart. In »Zauber der Stille« breitet er erstmals die abenteuerlichen Geschichten Caspar David Friedrichs vor uns aus. Eine wilde Zeitreise zu dem Maler, der für die Deutschen die Sehnsucht erfand. Friedrichs abendliche Himmel wecken bis heute große Gefühle: Goethe macht die Melancholie seiner Bilder so rasend, dass er sie auf der Tischkante zerschlägt. Walt Disney verliebt sich so heftig in sie, dass er sein »Bambi« durch Friedrich´sche Landschaften laufen lässt. Von Hitler so verehrt wie von Rainer Maria Rilke, von Stalin so gehasst wie von den 68ern, von der Mafia so heiß begehrt wie von Leni Riefenstahl - am Beispiel von Caspar David Friedrich flammen 250 Jahre deutscher Geschichte auf. Und Friedrich, der Maler, wird zu einem Menschen aus Fleisch und Blut. (Verlagstext) Im Gespräch 2023 I / 68140 / Spiegel-Bestseller
Was reg ich mich auf?! Ein Boomer holt aus
von Urban Priol
Ein bissig pointierter Rundumschlag des wortgewaltigen Kabarettisten. Von den Schwarzgeldaffären und Schmutzeleien der Union zu der geschröderten SPD. Von einer FDP, deren einst sozialliberale Werte wie Atlantis versunken sind, zu manch träumerisch in ihrer Blase dahinbubbelnden Grünen. Von der Vogelgrippe zu den Metamorphosen des Covid, von Tschernobyl zu Fukushima, von den Protesten in Wackersdorf zu den Hygienedemos der Querdenker - was haben wir nicht alles erlebt in all den Jahren! --- Bei seiner satirischen Zeitreise durch vier Jahrzehnte Bühnenkarriere und eine immer bunter werdende Republik setzt Urban Priol auf Humor statt Alarmismus. Gemeinsam mit Helmut Kohl fing er an, Kabarett zu machen, seitdem knüpft er sich Land, Leute und die sie Regierenden vor. Priol teilt Einblicke hinter die Kulissen eines Künstlerlebens und Einsichten über das Weltgeschehen: scharfzüngig, lustig und überraschend optimistisch. (Verlagstext) Im Gespräch 2023 P / 68154
Insekten - Heimliche Herrscher
von Ulrich Schmid
Faszination Insekten - Spektakuläre Einblicke und Überlebensstrategien. Planet der Insekten -- Fakt ist: Die Welt funktioniert nicht ohne Insekten, sie sind die heimlichen Herrscher unseres Planeten. In einer schier unglaublichen Artenfülle und Zahl spielen sie in allen Land-Ökosystemen eine Schlüsselrolle. Darunter sind Sympathieträger wie der Marienkäfer als Glückssymbol oder die hübsch bunten Schmetterlinge. Viel stärker wird das Image der Insekten allerdings von den „lästigen“ Wespen oder den Krankheiten übertragenden Steckmücken geprägt. Doch das ist unsere menschliche Sichtweise. --- Ulrich Schmid beleuchtet die faszinierende Welt der Insekten aus allen Richtungen: Er zeigt ihre überragende ökologische Bedeutung, erzählt von Riesen und Zwergen, Kommunikationstalenten und Verwandlungskünstlern und lässt uns staunen über die Formen- und Artenvielfalt dieser weltbeherrschenden Artengruppe. (Verlagstext) Tiere Insekten S / 68157
Tunesisch häkeln - Die große Mustersammlung
(Topp)
von Anna Nikipirowicz
150 Muster mit Fotos in Originalgröße, Häkelschriften und Schritt-für-Schritt-Fotos zu jedem Design. -- Tunesisch häkeln ist die Häkeltechnik die süchtig macht. Wer den Trend mit der langen Nadel einmal ausprobiert hat, wird von den neuen Möglichkeiten ganz schnell begeistert sein. Ähnlich wie beim Stricken, sind alle Maschen gleichzeitig auf der tunesichen Häkelnadel und werden nach und nach abgemascht. Auf diese Art geht das Arbeiten deutlich schneller von der Hand und es entsteht ein dichtes, strapazierfähiges Gewebe. In diesem Buch können Anfänger, Fortgeschrittene und Profis 150 spannende Muster für ihre Lieblingstechnik entdecken. Detaillierte Abbildungen zu den Mustern, Häkelschriften und Schritt-für-Schritt-Fotos zeigen genau, wie die einzelnen Strukturen entstehen. Die enthaltenen Grundlagen zu den Basismaschen und Grundmustern, die thematisch zusammengefasst sind, runden dieses Buch ab. So werden Sie im Handumdrehen selbst zu Designerin und gestalten Ihre eigenen neuen Lieblingsprojekte. (Verlagstext) Handarbeiten Häkeln N / 68158
Christmas Cuteness. Baumschmuck häkeln - Adventskalender
(Topp)
von Doerthe Eisterlehner
24x Häkelspaß für den schönsten Weihnachtsbaum von allen -- Dieses Jahr können sich Häkelfans mit süßen kleinen Figuren die Wartezeit bis zum Fest verkürzen und sich bein Nachhäkeln der Modelle so richtig in Weihnachtsstimmung versetzen. Auf 24 Türchenseiten ensteht eine ganz besondere Baumschmuckkollektion. Ob Häkelfans mit einer besonderen Liebe für zauberhafte Weihnachtsfiguren, Familien mit Kindern oder Haustierbesitzer, bei denen doch schon einmal die eine oder andere Weihnachtskugel zu Bruch gegangen ist: Mit den Modellen aus diesem Buch können Sie dem jährlichen Kugelbruch endlich Ade sagen. Also nichts wie ran an die Häkelnadel, sodass der Baumschmuck dieses Jahr besonders schön wird. (Verlagstext) Weihnachten Basteln E / 68160
Keine Neuerscheinungen, aber trotzdem lesenswert!
Mein erster Heilpflanzen-Kurs
von Ursel Bühring
Wissen und Rezepte für die Hausapotheke - Pflanzenmedizin für dich und mich. -- Was hilft bei Sonnenbrand und Kopfweh? Wie bereitet man Salben und Tees richtig zu? Was kann Kamille alles? Die renommierte Heilpflanzenspezialistin Ursel Bühring vermittelt in diesem Buch alle wichtigen Grundlagen über Heilpflanzen und deren Anwendung bei Kindern und Erwachsenen. Wer sich für pflanzliche Heilmittel interessiert und eine kleine Hausapotheke zum Heilen und Vorbeugen zusammenstellen möchte, findet gegen alle gängigen Beschwerden Rezepte, Tipps und Kuren aus der Naturheilkunde. --- Heilpflanzen richtig anwenden: Tinkturen, Tees und mehr wirksam zubereiten. / Gesund von Kopf bis Fuß: Wissen und Rezepte für Wehwehchen aller Art. / Gesund durchs Jahr: Kuren und Know-how für jede Jahreszeit: / 24 Heilpflanzen kennenlernen: Die wichtigsten Fakten auf einen Blick. (Verlagstext) Alternative Medizin Heilkräuter B / 68084
Alles über Heilpflanzen
von Ursel Bühring
Erkennen, anwenden und gesund bleiben. -- Heilkraft aus der Natur. Bleiben Sie gesund mit der Kraft von 82 wirkungsvollen Heilpflanzen. Dieses Standardwerk der Naturheilkunde stellt Ihnen umfassend und kompetent die wichtigsten Arzneipflanzen und ihre Wirkung auf die Gesundheit vor. --- ● Das vielseitige Wirkspektrum und die medizinische Anwendung der Heilpflanzen, ihre Geschichte und Botanik. ● Jedes Pflanzenporträt mit mehreren Rezepturen zu unterschiedlichen Indikationen. ● Umfangreiches Kapitel zu häufigen Beschwerden und Krankheiten mit einer Fülle an Heilpflanzenrezepten, Ratschlägen und Hausmitteln. ● Möglichkeiten und Grenzen der Selbstmedikation. ● Alles wichtige zum Sammeln oder Kaufen und zum richtigen verarbeiten. ● Grundrezepte für Tees, Tinkturen, Salben, Öle, Bäder und Wickel. (Verlagstext) Alternative Medizin Heilkräuter B / 68085
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
von Gopal Norbert Klein
Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert. Bindungs- und Entwicklungstrauma in der Tiefe heilen. -- Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist das so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen als sicher erleben und die Erfahrung machen: »Egal, was in mir ist, ich darf so sein.« Der Vagusnerv wird aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben. (Verlagstext) Im Gespräch 2023 K / 68124
Einfach gut backen - Geniale Rezepte mit 2-6 Zutaten
von Gabriele Gugetzer
Mit 2 - 6 Zutaten zum fertigen Gericht! Backen kann Jeder! -- Käsekuchen, Zimtschnecken, Quiche Lorraine und mehr: 150 vielfältige Rezepte inklusive Weihnachtsbäckerei. Einfach Backen von herzhaft bis süß - mit 15 Grundteigen und maximal 6 Zutaten. Plus: Praktische Schriftgröße und bebilderte Zutaten machen das Nachbacken extraleicht. (Verlagstext) Essen & Trinken Backen G / 59883
Das große Schonkost Kochbuch
von Hannelore Ackermann
Mit 150 entzündungshemmenden und gesunden Rezepten für eine optimale Ernährung bei Verdauungsproblemen. Inklusive 14 Tage Ernährungsplan. -- Mit Hilfe von richtigen Lebensmitteln, gesunder und entzündungshemmender Ernährung Verdauungsprobleme in Kürze lindern! Ihnen machen Blähungen, Sodbrennen, Gastritis oder Völlegefühl zu schaffen? Damit ist jetzt Schluß! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können! --- Hannelore Ackermann packt aus und zeigt Ihnen: Einen Ernährungsplan für 14 Tage, damit Ihnen der Einstieg in die entzündungshemmende Ernährung leichter fällt und Sie sofort in die Umsetzung kommen. Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren. 150 Rezepte aus über 11 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten und Nährwertangaben für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. (Verlagstext) Medizin Magen & Darm A / 68155
